Quantcast
Channel: Alt for damerne
Browsing latest articles
Browse All 18 View Live

Uge 1 - Vejen fra crunchy og bulet til mere glat

Ja, så er jeg startet på min store chance for at ændre min livsstil. Jeg har været luksusspiser i 18 år, og helt ærligt, man er kun lykkelig kortvarigt.

View Article



Uge 2 - På skrump: Kunsten at undgå fristelser

Rikke har nu været på kur i en uge. Det er ikke nemt, at undgå alle de søde sager, men Rikke har fundet en metode, der hjælper hende.

View Article

Uge 3 - Slank med venners opbakning

Mit motto er, at jeg skal behandle mig selv lige så godt, som jeg behandler mine bedste venner og veninder. Det er en ny tankegang. Det er svært at tænke på sig selv først hver dag, jeg lever jo af at...

View Article

Uge 4 - Takeaway

Når overarbejde bliver 4 dage ud af 6 på en uge, er det ikke så nemt at bevare overblikket og følge planen...

View Article

Uge 6 - Morgenmad og energi til dagen

Selvom den ikke længere står på monsterbrunch, får Rikke stadig lækker og velsmagende morgenmad.

View Article


Uge 5 - Influenza og virus

Selvom man bliver syg, kan der godt komme noget godt ud af det.

View Article

Bliv slank: Hvor der er vilje, er der vej!

Rikke er snart gennem 2. måned i sit slankeforløb. Og trangen til sukkerhygge er hende snart for meget. Læs hendes blog om at slanke sig.

View Article

Uge 8 - Penicillin og nedtur

Rikke er på ottende uge i hendes slankeforløb, men sygdom spænder ben for hendes motivation.

View Article


Chokoladespa og sund forkælelse

Dejlig spatur i »Fitness.dk.

View Article


Projekt slank: saboteret af sygdom

Slankebloggeren Rikken rammes atter af sygdom.

View Article

Spis eller spyt ud

Svært at blive slank.

View Article

Slank med mindfulness?

View Article

Frustrationer og manglende energi

View Article


Nu er det alvor!

Rikke Gryberg fortsætter sin kamp for at tabe sig - og som led i at nå sit mål, er hun begyndt at gå til vandaerobic.

View Article

Gode slankeredskaber

Rikke har konstateret, at hun er nødt til at skære ned på arbejdstimerne for at kunne få plads til både at træne og vedligeholde sig selv og sit parforhold.

View Article


Jeg er blevet medlem af en usynlig klub

Hvad er det, Rikke Gryberg har oplevet?

View Article

Jeg er blevet 'opdaget' som model

Rikke Gryberg kæmper stadig for at smide de overflødige kilo, men nu er hun blevet opdaget som model.

View Article


Fremtid, drømme og ambitioner

Rikke Gryberg har ikke blot ændret sine spisevaner - hun vil også ændre den måde, hun lever resten af sit liv på.

View Article
Browsing latest articles
Browse All 18 View Live