Uge 1 - Vejen fra crunchy og bulet til mere glat
Ja, så er jeg startet på min store chance for at ændre min livsstil. Jeg har været luksusspiser i 18 år, og helt ærligt, man er kun lykkelig kortvarigt.
View ArticleUge 2 - På skrump: Kunsten at undgå fristelser
Rikke har nu været på kur i en uge. Det er ikke nemt, at undgå alle de søde sager, men Rikke har fundet en metode, der hjælper hende.
View ArticleUge 3 - Slank med venners opbakning
Mit motto er, at jeg skal behandle mig selv lige så godt, som jeg behandler mine bedste venner og veninder. Det er en ny tankegang. Det er svært at tænke på sig selv først hver dag, jeg lever jo af at...
View ArticleUge 4 - Takeaway
Når overarbejde bliver 4 dage ud af 6 på en uge, er det ikke så nemt at bevare overblikket og følge planen...
View ArticleUge 6 - Morgenmad og energi til dagen
Selvom den ikke længere står på monsterbrunch, får Rikke stadig lækker og velsmagende morgenmad.
View ArticleUge 5 - Influenza og virus
Selvom man bliver syg, kan der godt komme noget godt ud af det.
View ArticleBliv slank: Hvor der er vilje, er der vej!
Rikke er snart gennem 2. måned i sit slankeforløb. Og trangen til sukkerhygge er hende snart for meget. Læs hendes blog om at slanke sig.
View ArticleUge 8 - Penicillin og nedtur
Rikke er på ottende uge i hendes slankeforløb, men sygdom spænder ben for hendes motivation.
View ArticleNu er det alvor!
Rikke Gryberg fortsætter sin kamp for at tabe sig - og som led i at nå sit mål, er hun begyndt at gå til vandaerobic.
View ArticleGode slankeredskaber
Rikke har konstateret, at hun er nødt til at skære ned på arbejdstimerne for at kunne få plads til både at træne og vedligeholde sig selv og sit parforhold.
View ArticleJeg er blevet 'opdaget' som model
Rikke Gryberg kæmper stadig for at smide de overflødige kilo, men nu er hun blevet opdaget som model.
View ArticleFremtid, drømme og ambitioner
Rikke Gryberg har ikke blot ændret sine spisevaner - hun vil også ændre den måde, hun lever resten af sit liv på.
View Article
